JA長野厚生連 長野松代総合病院

自宅で簡単にできる運動を紹介しています

新型コロナウイルス感染症による様々な制限により、自宅で過ごす時間が増えていることと思います。

リハビリテーション部では、自宅で簡単にできる運動を紹介する動画を作成しました。 座ったままでもできる下肢の運動や、呼吸機能を鍛える運動、子どもと一緒にできる運動を紹介していますので、動画を参考にぜひ運動を行ってみてください。

[診療科紹介] リハビリテーション部

＊動画で紹介している運動の一部は、『長野松代総合病院だより』第116号(2020年7月1日発行)でも紹介しています。