2014年5月16日
介護者・介護予防教室「健康長寿でいきいき暮らそう」を開催しました
平成26年5月14日(水)、今年度1回目の介護予防教室「健康長寿でいきいき暮らそう」を開催しました。 講師の滝澤秀敏ソーシャルワーカー(MSW)より、前半は「健康長寿を目指すには～生涯現役人生の実現」、後半は「医療・介護サービスなどの上手な利用方法について」と題して、健康長寿の主な要因や地域の取り組み、日頃の食事や運動の工夫などについてお話がありました。 参加した方の中には「健康長寿でいきいき暮らそう」というテーマに魅力を感じて参加したという方も多く、熱心に聴講していました。 最後に全員で「年をとるってどんなこと」(作詞:芹沢春江さん)を合唱し、会場は和やかな雰囲気になりました。
介護者・介護予防教室は、介護方法の知識の習得や、高齢者ができるだけ要介護認定を受けず健康でいきいきとした生活を送ることを目指し、5月～11月の毎月2回程度(年12回)開催しています。本年度の介護者・介護予防教室の日程や詳細については下記のページをご覧ください。
次回 6月4日(水) 10:00松代公民館
「健康長寿の秘訣について学ぶ」 講師 柳澤有美 保健師
